关键点：日常护理和外用药物可去除红血丝和斑，要根据症状选择合适方案。日常护理包括避免频繁去角质、局部冰敷、做好防晒、不用含激素化妆品、用西红柿汁加甘油做面膜、多吃含维生素C蔬果等；外用药物如维A酸软膏等可用于面积较大情况，治疗时要做好皮肤护理、少吃油腻辛辣食物。
一、日常护理
1.对于小面积的红血丝和斑，日常护理能起到改善作用。
(1)应避免过于频繁地去角质，以免损伤皮肤。
(2)可通过局部冰敷的方式，促使皮肤的毛细血管收缩，这对去除红血丝效果较好。
(3)出门时务必做好防晒措施，防止紫外线照射加重症状。
(4)切勿使用含有糖皮质激素的化妆品，以免对皮肤造成不良影响。
(5)用西红柿榨汁并加入一些甘油来制作面膜，有助于淡斑。
(6)多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，对淡斑和去除红血丝都能起到辅助作用。
二、外用药物
1.如果红血丝和斑的面积较大，则建议在医生指导下，使用外用药物进行治疗。
(1)如维A酸软膏，可达到淡斑的疗效，同时也有助于红血丝的消退。
(2)氟芬那酸丁酯软膏也可使用。
(3)鱼肝油软膏等也能发挥一定作用。
2.在治疗期间，一定要重视做好皮肤的护理工作，同时要少吃油腻、辛辣、刺激的食物。
总结概况提示：文章详细阐述了通过日常护理和外用药物来去除红血丝和斑的方法，强调了要根据具体症状选择合适方案，日常护理包括多方面要点，外用药物的选择和使用也有具体说明，还提到了治疗期间的注意事项。