白天正常但晚上发烧可能由病毒和细菌感染、血液疾病与恶性肿瘤、自身免疫疾病、内分泌疾病引起。其治疗方法包括药物治疗、物理治疗和注意休息。
白天没事一到晚上就发烧的原因具体如下：
一、病毒和细菌感染：
1.流感病毒、副流感病毒等多种病毒感染可引发发烧。
2.溶血性链球菌、肺炎球菌等细菌感染也会导致发热现象。
二、血液疾病与恶性肿瘤：
1.白血病、疟疾、淋巴瘤、肺癌等这类疾病都可能出现发热症状。
三、自身免疫疾病：
系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫疾病会引起发热情况。
四、内分泌疾病：
甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进症等内分泌疾病可致使夜间发热。
白天没事一到晚上就发烧的改善方法如下：
一、药物治疗：患者可在医生指导下，服用如布洛芬混悬液、赖氨匹林散等解热镇痛类药物来进行治疗。
二、物理治疗：可采取温水擦浴或毛巾冷敷等方式来帮助降温。
三、注意休息：患者要注意休息，多喝水，以促进新陈代谢。
总之，当出现白天没事晚上发烧的情况时，应及时查找原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，要注意休息和保持良好的生活习惯。