经常自慰一般不会对精子质量产生影响。但频繁自慰会使每次射出的精液中精子数量减少，从而降低怀孕几率。
一、精子的形成和特点：
1.精子由睾丸产生，在附睾内成熟和储存。
2.精液是由精囊腺、尿道球腺、前列腺等附属腺体分泌的液体，对精子的存活和功能提升有帮助。
3.从精子发生到成熟大约需要3个月时间。
二、频繁自慰的影响：
1.当频繁手淫射精时，会导致每次射出精液中精子含量下降。
2.精液量也会相应减少，进而降低夫妻双方的怀孕机会。
因此，对于备孕期的夫妻，建议将性生活频率控制在3-5天一次，在排卵期时可以适当提高性生活频率。
总之，要正确认识自慰对生育的可能影响，尤其是备孕期夫妻要注意合理安排性生活频率。