脚非常痒可能由多种原因引起，比如真菌感染导致的脚气，一般可以通过保持脚部清洁干燥等方式来缓解。如果是脚气引起的脚痒，首先要保持脚部清洁，每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，洗完后彻底擦干，尤其是脚趾之间。
常见原因及初步判断
真菌感染导致的脚气： 这是引起脚痒比较常见的原因，脚气分为水疱型、糜烂型和鳞屑角化型等。水疱型脚气会在脚部出现小水疱，伴有瘙痒；糜烂型脚气会让脚趾间皮肤糜烂、浸渍，奇痒难忍；鳞屑角化型脚气则表现为脚部皮肤干燥、脱屑，也会有瘙痒感。接触性皮炎： 比如接触了新的鞋子材质、袜子材质等，可能会引起接触部位的过敏反应，出现脚痒，还可能伴有红斑、丘疹等表现。
家庭简易缓解方法
保持脚部干燥： 尽量让脚部处于干燥的环境，可以多换几次袜子，选择透气性好的鞋子。比如每天至少换一次袜子，如果运动后出汗多，要及时更换袜子和鞋子。可以在鞋子里撒一些爽身粉，帮助吸收汗液，保持干燥。冷敷缓解： 如果脚痒比较厉害，可以用冷水浸泡双脚，每次浸泡15 - 20分钟，每天可以浸泡2 - 3次。冷水可以暂时缓解瘙痒感，但这只是临时的缓解方法，还需要找到根本原因进行处理。
何时需要就医
症状持续不缓解： 如果脚痒的情况持续超过1 - 2周，经过家庭简易处理后没有改善，就需要考虑就医。比如脚气引起的脚痒，经过保持干燥等处理后还是很痒，就应该去医院就诊。出现严重症状： 如果脚痒的同时还伴有脚部红肿、溃烂、渗液等严重情况，或者出现发热等全身症状，这时候必须马上就医，因为可能是感染加重或者有其他更严重的问题。