血小板一直高时，首先要明确病因，然后针对性处理。一般来说，血小板计数持续高于450×10^9/L就属于血小板增多。
首先要查找病因
继发性血小板增多： 感染、炎症、贫血、肿瘤等都可能引起血小板反应性增多。比如慢性炎症性疾病患者，像类风湿关节炎患者，炎症刺激可能导致血小板升高。还有急性失血后，身体为了修复会刺激骨髓产生更多血小板，一般失血后1 - 2周血小板可能会升高。原发性血小板增多症： 这是一种骨髓增殖性肿瘤，原因不明，患者骨髓中巨核细胞异常增殖，导致血小板持续增高。
然后根据情况处理
继发性血小板增多的处理
治疗基础疾病： 如果是感染引起的血小板高，就要积极抗感染治疗，比如细菌感染可以用合适的抗生素，一般感染控制后，血小板会逐渐降至正常范围。对于贫血导致的血小板高，要纠正贫血，像缺铁性贫血就补充铁剂等。避免诱发因素： 有炎症的患者要注意避免加重炎症的因素，比如类风湿关节炎患者要注意保暖、避免过度劳累等。对于失血后的患者，要注意合理饮食，保证营养摄入，促进身体恢复。
原发性血小板增多症的处理
药物控制： 可以使用羟基脲等药物来抑制骨髓巨核细胞的增殖，降低血小板数量。但这类药物需要在医生指导下使用，因为可能有一些副作用，比如骨髓抑制等。定期监测： 患者需要定期复查血常规，监测血小板计数的变化，还要做骨髓穿刺等检查来评估病情。同时要注意观察是否有出血或血栓形成的症状，比如皮肤瘀斑、头痛、肢体麻木等，如果出现这些症状要及时就医。
生活中的注意事项
饮食方面： 血小板高的人要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保证维生素的摄入。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。可以适当多吃一些具有凉血止血作用的食物，如莲藕、荠菜、木耳等。生活习惯： 要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当进行体育锻炼，但要注意避免剧烈运动导致受伤出血，运动强度要适中，比如散步、慢跑等。同时要保持心情舒畅，避免情绪过度激动。