一般来说，孕妇流产有药物或手术这两种方式，具体要依据胎儿大小、个人体质、具体病情等来决定。具体如下：
一、如果孕期较短，在一个月之内，可以采用药物流产，建议在医生指导下服用相关药物，比如米非司酮片、米索前列醇片等。药物流产是通过药物作用促使胚胎排出体外。米非司酮片可以使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，米索前列醇片能使子宫兴奋、收缩，促使胚胎排出。
二、如果孕妇妊娠期较长，则可通过手术的方式进行流产。手术流产主要通过刮宫等操作来终止妊娠。
流产对身体会有一定程度的伤害，比如可能导致女性子宫内膜变薄，对内分泌产生影响，严重情况下还可能引发不孕不育。所以日常一定要做好避孕措施，防止意外妊娠的发生。同时，建议患者选择正规的医院进行流产手术。
对于流产后的患者，在饮食方面应以清淡食物为主，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜水果和蔬菜，多吃杂粮，多喝水，多吃含铁量高的食物，像牛肉、红枣、菠菜、鸡蛋等。此外，还要适度进行锻炼，以增强自身抵抗力，要少熬夜，注意个人卫生，勤换衣物，保持心情愉悦。
总之，孕妇流产要谨慎选择合适的方式，流产后要注意身体的保养和恢复，以减少对身体的伤害。