体外碎石正常情况下对身体危害不大，患者无需对此产生不必要的焦虑和紧张。体外碎石即体外冲击波碎石术，常用于泌尿系结石患者，效果显著，能较快缓解疼痛不适。然而，在少数情况下，受操作不当、结石异常等因素影响，可能会给身体带来危害。
一、操作不良：
1.若冲击波过强或因冲击波的震颤刺激，可能致使体外碎石部位的皮肤出现轻度损伤，如皮肤破损、红肿、硬结等。
2.体外碎石刺激肾盂、肾乳头等部位，可能引发肾脏内出血和水肿，进而出现轻微肉眼血尿或肾周血肿，此时需遵医嘱使用一定的止血药和抗生素进行治疗。
3.在同一部位多次碎石，可能导致肾脏纤维化、输尿管纤维化，肾脏纤维化可能损害肾功能，输尿管纤维化可能造成输尿管狭窄、肾积水。
二、结石异常：
1.体外碎石危害大小与结石部位、大小、质地等有关，若结石位于肾盏且质地较硬，可能因冲击波导致结石震颤而引发肾绞痛。
2.若结石较大且质地较硬，可能不易碎石，从而出现结石残渣阻塞输尿管的情况。
在体外碎石时，应避免能量过大和多次在同一部位碎石。若两次治疗都未能达到结石粉碎效果，应尽快改为内窥镜下的激光碎石方案。同时，要根据结石状况选择相应的取石方法，如肾脏中结石体积大于2cm，或输尿管中上段结石大于1cm，则需选择其他治疗方式。
总之，体外碎石有一定效果，但要注意可能存在的危害，需根据具体情况合理选择治疗方式。