毛发红糠疹的治疗方法需根据病情等多方面因素综合考虑。一般来说，治疗毛发红糠疹可以从药物治疗、物理治疗等方面入手。
药物治疗方面
外用药物：
糖皮质激素药膏： 如氢化可的松软膏等，可起到抗炎作用，缓解皮肤炎症反应。对于病情较轻的毛发红糠疹患者，外用糖皮质激素可能有一定效果，但要注意长期使用可能会有皮肤萎缩等副作用。维A酸类药物： 像维A酸乳膏，能调节表皮细胞的增殖和分化，改善皮肤角化过度的情况。不过使用初期可能会有皮肤刺激症状，如局部发红、脱屑等，一般适应后会逐渐好转。
系统药物：
维A酸类口服药： 阿维A胶囊是常用的维A酸类口服药，可用于治疗毛发红糠疹。它能影响角质形成细胞的分化和增殖，从而改善皮肤病变，但服用期间可能会出现口干、唇炎等不良反应，而且育龄妇女在用药期间及停药后一段时间内需要严格避孕。免疫抑制剂： 对于病情较为严重的患者，可能会使用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤等。但免疫抑制剂有一定的副作用，需要密切监测血常规、肝肾功能等指标。
物理治疗方面
紫外线治疗：
窄谱中波紫外线（NB - UVB）治疗： 通过紫外线照射皮损部位，抑制表皮细胞的过度增殖，调节免疫系统。一般需要多次治疗，每周可能进行2 - 3次，疗程相对较长，但副作用相对较小。治疗过程中要注意保护正常皮肤，避免过度照射导致晒伤等情况。
光化学疗法（PUVA）：
补骨脂素联合紫外线A（PUVA）治疗： 先口服或外用补骨脂素，然后再照射长波紫外线。这种疗法对部分毛发红糠疹患者有效，但需要注意长期使用可能增加皮肤肿瘤的风险，治疗过程中要严格遵循医生的指导，定期进行相关检查。
一般护理方面
皮肤护理：
患者要注意保持皮肤的清洁，使用温和的清洁剂洗澡，避免使用刺激性强的肥皂等。洗澡后及时涂抹保湿剂，如凡士林等，保持皮肤的水分，缓解皮肤干燥、脱屑的症状。
生活方式调整：
患者应注意避免搔抓皮肤，防止皮肤破损引起感染。同时要注意休息，保持良好的心态，充足的睡眠有助于身体的恢复。饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物。