“很痒痒”可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现瘙痒感。尤其是在秋冬季节，或者长时间暴露在干燥的环境中，容易导致皮肤干燥瘙痒。
2.过敏反应：对某些物质过敏，如食物、药物、化妆品、洗涤剂等，可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染，如湿疹、股癣、疥疮等，也会引起皮肤瘙痒。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝病、肾病、甲状腺功能亢进等，可能导致皮肤瘙痒。
5.神经精神因素：长期紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可能引起皮肤瘙痒。
如果“很痒痒”的情况持续时间较长或伴有其他症状，如红肿、脱屑、疼痛等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，可以采取以下措施缓解瘙痒感：
1.保持皮肤清洁：避免过度洗澡，使用温和的清洁剂，避免搔抓皮肤，以免引起感染。
2.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，涂抹在干燥的皮肤上，保持皮肤湿润。
3.避免刺激：避免接触过敏原，避免长时间暴露在阳光下，避免穿紧身衣物等。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
5.放松心情：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，对于某些严重的疾病，如肝病、肾病等，皮肤瘙痒可能是其首发症状。因此，如果“很痒痒”的情况持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的疾病。