脐带绕颈是一种常见的胎儿异常情况，通常不需要特殊处理，因为胎儿在子宫内会不断活动，有可能自行绕出来。但需要注意以下几点：
1.注意胎动：孕妇应学会自数胎动，每天早、中、晚各数1小时，将3次胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。正常胎动每小时应不少于3～5次，如果胎动过于频繁或明显减少，应及时就医。
2.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，包括B超检查，以了解胎儿的生长发育情况和脐带绕颈的情况。
3.注意休息：孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响胎儿的正常活动。
4.保持心情愉悦：孕妇应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响胎儿的健康。
总之，脐带绕颈一周通常不需要特殊处理，孕妇应注意胎动，定期产检，注意休息，保持心情愉悦，等待胎儿自行绕出来。如果出现胎动异常或其他异常情况，应及时就医。