经常肚子不舒服且拉肚子可能由以下原因导致：机体不耐受、胃肠道疾病、药物不良反应。
一、机体不耐受：部分患者会对摄入的某些食物不耐受，比如牛奶等，空腹食用这类食物可能引发肚子不舒服状况。这就需要日常做到合理饮食，重视食品卫生，同时要明确自身不耐受的食物并避免食用。
二、胃肠道疾病：
1.急性胃肠炎：可导致胃肠道功能异常而出现腹泻。
2.肠道吸收不良：使肠道不能正常吸收营养，引起腹泻。
3.溃疡性结肠炎：会影响肠道功能，造成腹泻现象。
4.肠道肿瘤：可能破坏肠道正常功能，引发腹泻。
5.胃肠道功能紊乱：胃肠道功能不全，从而出现腹泻。患者需及时前往正规医院，保持积极心态配合相应治疗，可使用如H2受体拮抗剂（西米替丁、雷尼替丁等）、止泻药（地芬诺酯、苯乙哌啶等）来缓解腹泻症状。
三、药物不良反应：
(1)抗胆碱能药物（苯扎托品、溴丙胺太林等）、大环内酯类抗菌药（罗红霉素、阿奇霉素等）的不良反应可能表现为腹泻。可在医生指导下服用蒙脱石散来改善腹泻情况。
如果经常肚子不舒服的患者出现腹泻、便血等其他不适症状，应立即前往医院进行诊治。
总结：当经常出现肚子不舒服且拉肚子时，可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理，必要时及时就医。同时，患者在日常生活中要注意饮食等方面，以维护胃肠道健康。