皮肤容易过敏的人选择化妆品时要格外谨慎，一般来说，含有天然成分、无香料、无酒精的温和型化妆品相对更适合，这类化妆品可能价格在50~300元不等。
一、敏感肌适用的基础清洁类产品
温和洁面产品： 选择氨基酸类洁面乳比较好，这类洁面产品刺激性小，能有效清洁皮肤却不会过度去除皮肤表面的油脂。例如某品牌的氨基酸洁面乳，其pH值接近皮肤的酸碱值，适合大多数敏感肌肤使用。注意事项： 使用洁面产品时，不要用力揉搓脸部，用温水轻轻按摩后再冲洗干净，避免清洁过度导致皮肤屏障受损。
二、敏感肌适用的保湿类产品
保湿爽肤水： 可以选择含有透明质酸成分的爽肤水，透明质酸能为皮肤补充水分。比如一些无添加的透明质酸爽肤水，能在补水的同时不会引起过敏反应。使用方法： 用化妆棉蘸取爽肤水轻轻擦拭脸部，从脸部中央向两侧轻轻涂抹。保湿乳液/面霜： 敏感肌适合选择质地轻薄的保湿乳液，或者滋润度适中的保湿面霜。像含有神经酰胺成分的保湿产品就很不错，神经酰胺能修复皮肤屏障。例如某品牌的神经酰胺保湿面霜，能在皮肤表面形成保护膜，锁住水分。
三、敏感肌适用的防晒类产品
物理防晒产品： 对于敏感肌，物理防晒是比较安全的选择，比如含有氧化锌、二氧化钛的防晒霜。这类防晒霜通过反射紫外线来起到防晒作用，刺激小。例如一些物理防晒霜，其中氧化锌的含量在10%~20%左右，能有效阻挡UVB和部分UVA。使用要点： 出门前15~30分钟涂抹防晒产品，面部、颈部、手部等暴露部位都要涂抹到，且要定期补涂，尤其是在出汗或接触水后。
四、特殊情况的特别选择
有医疗美容史的敏感肌： 如果有过医美项目后的敏感肌肤情况，要选择经过医学测试的修复型化妆品。这类化妆品通常含有表皮生长因子等成分，能帮助受损皮肤修复。例如一些针对医美术后修复的品牌产品，在医美机构也有销售。换季敏感时的选择： 换季时皮肤容易敏感，可选择含有积雪草提取物的化妆品。积雪草提取物具有抗炎、修复的作用，能缓解换季时皮肤的不适。比如含有2%~5%积雪草提取物的精华液，能在换季时为皮肤提供舒缓和修复。