孕妇尿蛋白1+意味着孕妇尿液中有蛋白存在，引发原因可能是孕妇饮食中高蛋白食物摄入过多、孕期肾小球滤过率改变、肾脏疾病等。孕妇可通过改变睡姿、优化饮食等方式予以改善。具体如下：
一、孕妇尿蛋白1+即孕妇尿液检查显示尿蛋白呈阳性，表明尿中含有蛋白质，这可能是近期过多摄入蛋白质、肾小球滤过率出现变化或者尿液检查标本受到污染所导致。要是孕妇自身存在肾脏疾病，也容易引发孕妇尿蛋白1+。
1.对于睡姿方面，孕妇采取左侧卧位睡觉，可减轻肾脏部位压力，对改善孕妇尿蛋白有帮助。
2.在饮食方面，孕妇要避免不良饮食行为，如暴饮暴食、挑食、节食等，同时应尽量避免食用过多油腻、高糖分、高盐食物。
二、还建议测量孕妇血压，若血压大于140/89mmHg，则要考虑可能是妊娠期高血压疾病，需要及时进行诊治。
总之，孕妇尿蛋白1+需要引起重视，应明确原因并采取相应措施，同时关注血压情况，如有异常及时处理。