感冒后出现体虚，常见于肺气亏虚、脾气亏虚、肾气亏虚。对于感冒体虚的患者，需依据不同证型进行相应治疗，还可通过服用药物调理，同时配合日常饮食调理，可加快恢复速度。具体如下：
一、肺气亏虚
1.食物调理：可食用补肺气的食物，如木耳、黄芪、虫草等。用糯米、莲子、山药等熬粥也能起到一定补肺气作用。
2.中草药代茶饮：黄芪、人参、太子参、党参等中草药代茶饮有辅助补肺气功效。
3.药物治疗：常用的药物有补中益气丸、玉屏风散、八珍汤、白术汤等，可促使身体相对快速恢复。
二、脾气亏虚
1.食疗方法：莲子、山药、薏米熬粥有健脾、燥湿、化痰功效。用人参、党参等中草药泡水喝有健脾益气作用。
2.中成药治疗：常用的有补中益气丸、香砂六君丸、六君子丸、参苓白术散，以及四君子汤、六君子汤等，利于因脾气亏虚导致的感冒较快恢复。
三、肾气亏虚
1.食物调理：具有补肾气功效的食物，如桑葚、黑豆（盐炒黑豆）等，食用后可辅助补肾气。用黑米、芡实、枸杞子熬粥有一定补肾气功效，山药和莲子熬粥除健脾外也有补肾作用。
2.药物调理：可选择药物如六味地黄丸、右归丸、左归丸、金匮肾气丸等，能使感冒体虚情况尽快恢复。
感冒体虚的患者在日常生活中，饮食要注意避免食用辛辣、油腻食物，可多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果。日常适当进行体育锻炼，如慢跑、散步、太极拳等，能提高身体素质，加快感冒体虚的恢复速度。总之，通过多种方式综合调理，能更好地改善感冒体虚状况。