要判断自己是否患有肺炎，可以从以下几个方面入手：
1.症状：肺炎的常见症状包括发热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。发热通常是肺炎的早期症状之一，体温可能会升高到38℃以上。咳嗽可能是干咳或带有咳痰，痰的颜色可能为白色、黄色或绿色。此外，还可能出现胸痛、呼吸困难等症状。但这些症状也可能由其他疾病引起，因此需要进一步观察和检查。
2.病史：了解自己是否有患过肺炎的病史，或者是否接触过患有肺炎的人。如果有过肺炎病史，或者近期接触过肺炎患者，那么再次出现类似症状时，需要高度怀疑肺炎的可能。
3.其他症状：除了上述主要症状外，还可能出现一些其他症状，如乏力、头痛、肌肉疼痛、寒战等。这些症状可能不具有特异性，但也可以作为参考。
4.实验室检查：医生可能会建议进行一些实验室检查，如血常规、C反应蛋白、胸部X光或CT等。血常规可以帮助判断是否有感染，C反应蛋白的升高提示炎症反应。胸部X光或CT可以更清晰地显示肺部的情况，帮助诊断肺炎。
5.医生评估：如果对自己的症状存在疑虑，最好咨询医生。医生会根据你的症状、病史和检查结果进行综合评估，并给出准确的诊断和治疗建议。
需要注意的是，肺炎的症状和表现可能因个体差异而有所不同。有些患者可能症状较轻，而有些患者可能症状较为严重。此外，一些其他疾病也可能出现类似肺炎的症状。因此，如果你怀疑自己患有肺炎，最好及时就医，进行详细的检查和诊断。
在等待就医或诊断的过程中，可以采取以下措施：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，有助于缓解咳嗽和保持身体水分。
3.避免吸烟：尽量避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
4.注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染源。
总之，如果你怀疑自己患有肺炎，最好及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，注意休息和个人卫生，避免病情加重。