通常来说，后脑勺蒙蒙的且头有点晕，可能是以下这些原因导致。
一、过度疲劳：如果长期进行超负荷运动，进而睡眠不足，就容易引发头晕现象，可能还会伴有乏力、嗜睡等表现。针对这种情况一般无需治疗，通过适当休息即可改善。
二、血管过于狭窄：这可能是动脉粥样硬化、不良饮食习惯等因素引起的。常常会伴有记忆力减退、头晕头痛等症状。可以在医生指导下使用如硝苯地平软胶囊或者卡托普利片等扩张血管的药物进行治疗。
(1)硝苯地平软胶囊：是一种钙通道阻滞剂，可通过扩张血管来改善症状。
(2)卡托普利片：能抑制血管紧张素转化酶，起到扩张血管的作用。
三、高血压：其可能由遗传因素、长期吸烟饮酒等造成，可能伴有头晕、心悸、视力模糊等症状。可以在医生指导下使用像氢氯噻嗪片或者酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
(1)氢氯噻嗪片：属于利尿剂，可帮助降低血压。
(2)酒石酸美托洛尔片：是一种β受体阻滞剂，对控制血压有一定效果。
总之，当出现后脑勺蒙蒙的头有点晕时，患者要注意休息，保证充足睡眠，若症状严重则需及时去医院进行检查诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。