人在睡眠中之所以会打呼噜，主要与以下几种原因有关：
1.气道狭窄：气道狭窄是导致打呼噜的最常见原因之一。当气道变窄时，空气通过时会引起振动，从而产生呼噜声。气道狭窄可能由于鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、软腭过长、舌体肥大等原因引起。
2.呼吸不畅：当人呼吸不畅时，会下意识地用嘴巴呼吸，这样空气通过口腔时容易产生振动，从而引起打呼噜。呼吸不畅的原因可能包括鼻塞、过敏、哮喘、肺炎等疾病。
3.睡眠姿势：睡眠姿势也可能影响打呼噜的发生。仰卧睡觉时，舌头和软腭容易后坠，阻塞气道，导致打呼噜。侧睡时，气道通常会更加通畅，打呼噜的情况可能会减轻。
4.饮酒和使用镇静药物：饮酒和使用镇静药物会放松喉部肌肉，使气道更容易狭窄，从而增加打呼噜的风险。
5.肥胖：肥胖者的颈部脂肪较多，容易导致气道狭窄，增加打呼噜的发生几率。
6.其他因素：某些疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致打呼噜。
如果打呼噜严重影响到他人休息或伴有呼吸暂停、日间嗜睡等症状，可能是一种疾病，需要及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如减肥、侧睡、避免饮酒和使用镇静药物等，有助于减轻打呼噜的症状。如果打呼噜问题持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。