心肌缺血的表现包括心前区持续疼痛以及胸骨后有闷痛、压迫、紧缩感，通常在三到五分钟内可逐渐自行缓解。剧烈运动或病情严重时会大汗淋漓且有濒死感，部分患者甚至出现昏厥或心脏骤停。还有无症状性心肌缺血，患者无临床症状。缓解心肌缺血可通过药物治疗、手术治疗和改善生活方式。具体如下：
一、药物治疗：
1.对于心肌缺血症状较轻微的患者，服用阿司匹林、辛伐他汀、美托洛尔等药物可有效改善病情。阿司匹林能抗血小板聚集，减少血栓形成风险；辛伐他汀可调节血脂，稳定斑块；美托洛尔能降低心肌耗氧量，改善心脏功能。
二、手术治疗：
1.患者病情严重时，应考虑进行冠脉介入手术来疏通血管堵塞。同时要定期到医院进行心电图等常规检查，以监测病情变化。
三、改善生活方式：
1.多食用蔬菜瓜果，保持清淡饮食，减少高盐高脂食物摄入。
2.保持健康生活习惯，不抽烟，可适当饮酒。
3.避免进行剧烈运动，如登山、游泳等。
总之，对于心肌缺血，要根据具体病情选择合适的治疗方法，同时注重生活方式的调整，以更好地控制病情。