牙龈经常肿痛可能与以下几种情况有关，防治方法包括注意口腔卫生、消炎抗菌、消肿止疼等，必要时需进行根管治疗、拔牙等。
一、牙龈炎
牙龈炎是牙龈边缘和牙龈乳头部位发生的炎症，会导致牙龈充血、水肿等现象。局部用药可使用过氧化氢溶液、氯己定等。
二、牙周炎
早期表现为牙龈红肿、出血、口臭等。治疗上关键是彻底清除牙菌斑、牙石等刺激物，同时缓解牙龈炎症。
三、根尖周炎
会出现牙齿疼痛、牙龈肿胀、溢脓等状况。可以进行消炎镇痛治疗，如果牙髓受损则需要去除刺激物、摘除牙髓，必要时还需进行根管治疗。
四、智齿冠周炎
主要表现为牙冠周围软组织、牙龈的肿胀疼痛。在急性期可进行清热解毒、抗菌消炎治疗，如果智齿牙位正、能正常萌出且有咀嚼功能，可通过冠周龈瓣楔形切除术治疗，否则应予以拔除。
牙龈经常肿痛的患者一定要保持口腔卫生，做到早晚正确刷牙、饭后漱口，减少甜食、刺激性食物的摄入，正确使用牙线，以减少牙菌斑、牙石的形成，降低对牙龈的刺激。倘若牙龈经常肿痛，应及时前往医院就诊，明确诊断后进行有针对性的治疗。
总结概况提示：牙龈经常肿痛的原因多样，对应的治疗方法也各不相同，保持口腔卫生是重要的预防措施，而一旦出现症状应尽快就医治疗。