800度近视属于高度近视，一般为轴性近视，是不可自愈的。但是，通过科学的方法可以控制近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让你看清楚物体。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球屈光状态来矫正视力的方法，包括激光近视手术和人工晶体植入术等。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在暗光或强光下用眼等。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。
5.定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以及时发现问题并采取相应的措施，避免近视进一步加重。
需要注意的是，以上方法只能控制近视的发展，不能使已经发生的近视自愈。如果你对近视的治疗和控制有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。