怀孕五个月一般不建议喝冰红茶。冰红茶属于含有较多添加剂的饮料，其中可能含有咖啡因等成分，过量饮用可能会对孕妇和胎儿产生一些不利影响。
冰红茶的成分影响
高糖分问题：冰红茶通常含有较高的糖分，怀孕五个月的孕妇如果大量饮用，可能会导致血糖波动较大。长期高血糖状态可能增加妊娠期糖尿病的发生风险，妊娠期糖尿病不仅会影响孕妇的健康，还可能对胎儿的生长发育产生不良影响，比如导致胎儿过大等。一般建议孕妇每天摄入的添加糖不超过25克，而一杯冰红茶中的糖分很容易就超过这个量。添加剂方面：冰红茶中含有多种食品添加剂，虽然目前没有确凿证据表明这些添加剂一定会对胎儿造成严重危害，但从健康角度考虑，孕妇应尽量减少这类含有较多添加剂饮品的摄入。过多的添加剂进入体内，可能会加重孕妇身体的代谢负担，对孕妇的健康也没有益处。
孕妇饮品的合理选择
白开水为首选：怀孕五个月的孕妇最好的饮品是白开水，它能够为身体补充充足的水分，而且不含有任何添加剂，对孕妇和胎儿都没有不良影响。孕妇每天应该保证饮用足够的白开水，一般建议每天至少饮用1500 - 2000毫升。鲜榨果汁可适量：如果想喝有味道的饮品，可以选择自己鲜榨的果汁。鲜榨果汁保留了水果中的大部分营养成分，比如维生素等。但要注意，鲜榨果汁也不能过量饮用，因为其中也含有一定量的糖分，每天饮用200 - 300毫升左右比较合适，而且最好是自己制作，避免购买市售添加了过多糖分和添加剂的果汁饮品。低脂牛奶：低脂牛奶也是不错的选择，它富含蛋白质、钙等营养成分。孕妇每天可以饮用200 - 300毫升的低脂牛奶，既能补充营养，又比冰红茶等饮品健康很多。