窦性心律过快即窦性心动过速，一般可通过多种方式来调理，具体如下：
一、调整饮食
调整饮食对于缓解窦性心动过速很重要。辛辣、刺激性食物会刺激身体，可能加重心脏负担，应少食，而清淡、易消化的食物如水果、蔬菜、粥等可多吃。同时，还要注意控制饮食量，避免过度饮食，以防给身体带来不良影响。
二、注意休息
1.良好的睡眠习惯：保持充足睡眠有助于减轻症状，让身体得到充分放松和恢复。
2.避免过度劳累：过度劳累会使身体处于紧张状态，增加心脏负荷，不利于窦性心动过速的改善。
3.稳定情绪波动：情绪大幅波动可能诱发或加重窦性心动过速，要尽量保持情绪平稳。
三、使用药物
常见的药物有盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等，它们可以帮助缓解症状、控制心律失常的发生。但药物的使用必须在医生的指导下进行，这样才能避免不必要的风险和副作用。
此外，还可通过规律生活、心理治疗、控制体重等方式来进行调理。建议患者一旦出现不适要及时就医，在医生的指导下规范治疗，以促进身体恢复。总之，对于窦性心动过速，要综合采取多种措施来进行调理和治疗。