一般来说，怀孕后14天左右可以通过验孕棒或早孕试纸检测出来，但这也可能因个体差异而有所不同。
如果想尽早知道自己是否怀孕，可以在预计月经来潮日期后10天左右去医院抽血检测人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平。这种方法的准确率较高，而且能测出非常微量的hCG，比验孕棒或早孕试纸更早发现怀孕。
需要注意的是，验孕棒或早孕试纸的检测结果可能会受到多种因素的影响，如尿液稀释程度、测试时间、验孕棒或试纸的质量等。因此，如果检测结果呈阳性，最好去医院进行确认。如果检测结果呈阴性，但月经仍然没有来潮，建议隔几天再进行测试，或者直接去医院检查。
此外，对于备孕的女性，以下几点需要特别注意：
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于提高受孕几率和胚胎质量。
注意补充叶酸，在备孕前3个月至怀孕后3个月内，每天补充400μg叶酸，可预防胎儿神经管畸形。
避免接触有害物质，如放射性物质、化学毒物、农药等。
放松心情，避免过度紧张和焦虑，因为情绪紧张可能会影响受孕。
如果对怀孕或验孕有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。