正常情况下，排卵日体外排精且吃了紧急避孕药通常不会怀孕。具体来说，若没有精液进入阴道，一般就不会怀孕，而在性生活后的72小时内口服紧急避孕药，更是基本不会有问题。
一、体外排精：体外射精这种避孕方式并非特别可靠，主要是因为在性交过程中可能会有少量精子溢出。所以，不建议单纯依靠体外射精来避孕。
二、紧急避孕药：体外射精后若吃了紧急避孕药，通常不会怀孕，因为紧急避孕药的避孕率是比较高的。但要注意需在性生活后72小时内服用。不过，紧急避孕药虽然有避孕作用，可副作用也较大，可能导致女性出现月经紊乱、内分泌失调等状况。所以，这种避孕方式一年不建议使用超过三次。服用紧急避孕药后可能会出现恶心、呕吐、乳房胀痛、头痛等情况，这些都是紧急避孕药的副作用引起的，一般在24小时内会缓解。女性朋友在吃了紧急避孕药后可以吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C能够降低紧急避孕药给身体带来的不适感。
总之，应尽量少服用紧急避孕药。如果没有生育需求，在过性生活时应采取更为安全的避孕方法，比如使用避孕套或宫内节育器等。