通常不存在促使卵泡迅速排出这种说法，但可通过药物或运动等方式来促使卵巢内卵泡排出。
一、药物：
1.一般情况，卵泡成熟后雌激素会促使促黄体生成素升高，达到峰值后便会排卵。对于一些存在排卵障碍的患者，比如多囊卵巢综合征或高泌乳素血症等患者，其卵泡不能自行排出，这时可在医生指导下通过使用药物来促进卵泡排出，例如注射用绒促性素等。
二、运动：
1.可在医生指导下进行运动，比如爬楼梯、跳绳、跑步等方式来达到排卵目的。因为这些运动属于上下跳跃性的，能够刺激卵巢的卵泡产生破裂。需注意运动的时长，通常要达到30分钟左右才行。
此外，还有其他促进排卵的方法，具体应在医生的指导下进行操作。
总之，要促进卵泡排出可采取药物或特定运动等方式，但都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，对于排卵问题应保持关注和重视，以便及时采取合适的措施。