39周胎动比较少可能需要警惕，但也不一定绝对异常。一般来说，正常胎动每小时约3~5次，12小时明显胎动次数约30~40次以上。如果39周时胎动较之前明显减少，比如12小时胎动次数少于10次，那就要引起重视。
胎动减少的可能原因
胎儿自身状态：胎儿在39周时可能处于相对安静的睡眠周期，这时候胎动会相对少一些，但通常这种情况不会持续很久。不过也有可能是胎儿宫内缺氧等情况的早期表现，比如胎盘功能减退等原因，会影响胎儿的氧气和营养供应，从而导致胎动减少。孕妇自身因素：孕妇的活动量、体位等也会影响对胎动的感知。如果孕妇长时间处于仰卧位，可能会影响子宫胎盘的血流，进而影响胎儿的氧气供应，使胎动相对减少。另外，孕妇服用某些药物也可能对胎儿产生一定影响，导致胎动变化，但这种情况相对较少见。
需要采取的措施
自我监测胎动：孕妇可以每天早、中、晚固定时间各数1小时胎动，将3次计数相加乘以4，得到12小时胎动次数。如果发现12小时胎动次数少于10次，或者与以往相比胎动次数减少了50%以上，就要及时就医。及时就医检查：孕妇应尽快前往医院进行检查，医生通常会进行胎心监护、B超等检查。胎心监护可以监测胎儿的心率变化，了解胎儿在宫内的储备情况；B超可以观察胎儿的生长发育、胎盘羊水等情况。如果通过检查发现胎儿有宫内缺氧等异常情况，可能需要采取相应的措施，比如吸氧、改变孕妇体位等，必要时可能需要及时终止妊娠来确保胎儿的安全。
孕晚期的注意事项
定期产检：孕晚期要严格按照医生的要求定期进行产检，一般每周都需要进行产检，及时了解胎儿的发育情况和孕妇的身体状况。产检项目包括胎心监护、宫高腹围测量、胎位检查等。注意休息与活动：孕妇要保证充足的休息，同时可以进行适当的活动，比如散步等，但要避免剧烈运动和过度劳累。休息时可以采取左侧卧位，这样有利于改善子宫胎盘的血流，为胎儿提供更好的氧气和营养供应。注意饮食：孕晚期孕妇的饮食要营养均衡，控制体重增长速度。可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，但要避免摄入过多高热量、高脂肪的食物，以防胎儿过大，影响分娩。