脸上痤疮粉刺的去除方法如下：
一、在痤疮粉刺未完全冒出时，取些冰块用小毛巾包住，然后冰敷即将长痤疮的部位几分钟，每日多冰敷几次，可迅速舒缓痤疮发红状况，痤疮会很快消掉。另外，长痤疮时多以清水洗脸，痤疮也会较快消失。且在挤痤疮前先用苏打水与热水混合，用化妆棉沾湿后敷在长痤疮处一会，痤疮会变软。
1.冰块冰敷：用毛巾包裹冰块对即将长痤疮的地方进行冰敷，能缓解发红，促使痤疮消退。
2.清水洗脸：长痤疮时多使用清水洗脸有利于痤疮消除。
3.苏打水热敷：挤痤疮前用苏打水与热水混合液浸湿化妆棉敷在痤疮处，可使其软化。
二、用盐水洗脸。盐不仅可食用，日常还可用来去除痤疮和控油，把细盐涂抹在湿润的脸部，轻轻按摩1至2分钟，再用温水洗净，能起到很好的去痤疮控油效果。
三、维生素E珍珠粉祛痤疮。把家中维生素E胶囊扎破，加入少量珍珠粉和水搅匀，均匀涂于痤疮处，痤疮很快能消除，尤其是有痤疮粉刺的患者，坚持半个月左右效果很好。
四、选择合适的祛痤疮粉刺产品。这类产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值，快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痤疮粉刺肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。
总之，通过以上这些方法可以帮助去除脸上的痤疮粉刺，但需根据自身情况合理选择和使用。