小腿疼、脚麻可能由久坐、运动过度、坐骨神经痛等造成，可通过日常调理与药物治疗来处理。具体如下：
一、久坐：长时间保持同一坐姿会使下肢血液循环不畅，引发酸软、疼痛、麻木等状况。对此，应避免久坐，适度活动腿部，还可通过按摩腿部和脚部来改善症状。
二、运动过度：长期且过度进行如跑步、游泳等有氧运动，可能导致下肢出现酸痛、麻木。平时要避免运动过量，注重休息，可采取局部热敷的方式来缓解不适。
三、坐骨神经痛：这是一种沿坐骨神经通路及其分支区内的疼痛综合征，常继发于脊髓病变。患者可能有腰部、臀部、脚部的疼痛、麻木、感觉异常等表现。建议及时在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
此外，还有如腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、糖尿病等其他可能疾病。如出现相关症状，应尽快前往医院，以免延误病情。总之，当出现小腿疼、脚麻时要明确原因，采取合适的应对措施。