颈椎胸椎疼痛可能由生理原因、骨质增生、颈椎病等导致，需结合具体病因予以治疗，可通过日常护理和药物治疗等方式。具体如下：
一、生理原因：可能是长期不良坐姿习惯以及经常弯腰等引发，这通常为正常现象，无需特殊治疗。日常应注意避免长时间低头和弯腰，睡觉时可选择硬板床卧睡，疼痛时可进行热敷和按摩等。
二、骨质增生：多因颈椎和胸椎关节老化，长时间受力致使颈椎和胸椎的椎体骨质增生，进而引起胸椎和颈椎疼痛症状。可在医生指导下使用药物，如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等。
三、颈椎病：一般是颈椎间盘退变，刺激或压迫相邻脊髓、血管和神经组织而引发的疾病。常会出现肢体麻木、颈部疼痛、胸椎疼痛等表现。应遵医嘱使用药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
此外，还有可能是脊柱肿瘤等其他疾病。建议平时要保证充足休息，避免过度运动，还要避免不良姿势和生活习惯，注意身体保暖，以防受凉刺激导致症状加重。
总之，对于颈椎胸椎疼痛要明确原因，根据具体情况选择合适的治疗和护理方法。