乳腺增生结节形成的原因目前尚未完全明确，一般认为与内分泌激素水平失衡密切相关。比如，女性体内的雌激素和孕激素比例失调时，就容易引发乳腺增生结节，有研究显示约70%~80%的女性都可能存在不同程度的乳腺增生结节情况。
内分泌失调因素：
激素水平波动： 女性的月经周期、孕期、哺乳期等不同生理阶段，体内激素水平会发生变化。在月经前期，雌激素水平相对升高，可能刺激乳腺组织增生，增加乳腺增生结节形成的风险。比如，有数据表明，月经周期不规律的女性，乳腺增生结节的发生率比月经周期规律的女性要高约1.5倍。雌激素相对过多： 当体内雌激素分泌相对过多，而孕激素分泌相对不足时，雌激素会持续刺激乳腺组织，导致乳腺导管和小叶过度增生，进而形成结节。像长期服用含雌激素的保健品，或者一些外源性雌激素摄入过多的情况，都可能打破这种激素平衡。
不良生活方式因素：
饮食不规律： 长期高热量、高脂肪饮食，会影响体内激素的代谢。例如，过多摄入油炸食品、动物脂肪等，可能会使体内雌激素水平升高，从而诱发乳腺增生结节。有研究发现，每日脂肪摄入量超过总热量30%的人群，乳腺增生结节的发病几率比脂肪摄入量较低人群高约2倍。作息不规律： 长期熬夜会影响内分泌系统的正常调节。熬夜会打乱人体的生物钟，导致激素分泌紊乱，进而影响乳腺组织的正常代谢，增加乳腺增生结节的发生概率。比如，长期熬夜的女性，其体内褪黑素分泌减少，而褪黑素对调节内分泌有重要作用，褪黑素减少就可能引发乳腺问题。
精神心理因素：
长期压力过大： 现代社会中，女性面临工作、生活等多方面的压力，长期处于高压状态下，会导致情绪紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。这些不良情绪会通过神经内分泌系统影响激素的分泌，使得乳腺组织受到不良刺激，容易形成增生结节。有调查显示，长期精神压力大的女性，乳腺增生结节的发生率比压力较小的女性高出约2.3倍。情绪波动频繁： 经常出现情绪大幅波动，如易怒、生气等，会使得体内激素分泌失调。生气时，体内会分泌一种叫肾上腺素的物质，这种物质会干扰乳腺的正常生理功能，导致乳腺组织增生，增加乳腺增生结节的发生风险。