吃了避孕药肚子疼存在多种原因，包括药物副作用、内分泌紊乱、子宫内膜受损等。以下是具体阐述：
一、原因：
1.药物副作用：避孕药会带来一定副作用，比如紧急避孕药可能引发一些轻度不良反应，像恶心、呕吐、头痛、头昏、腹痛、乳房胀痛等。
2.内分泌紊乱：若患者自身内分泌紊乱，在服用避孕药后，可能导致月经失调异常，进而出现吃了避孕药后肚子痛的状况。
3.子宫内膜受损：当患者子宫内膜原本就已受损，服用避孕药受其影响，会刺激子宫内膜，致使子宫内膜少量脱落，子宫收缩以排出血液，从而引起出血问题，导致肚子疼。
二、注意事项：
1.避孕药存在副作用，会对身体有伤害，应减少服用，可以使用其他避孕产品替代。
2.饮食上要以清淡为主，可采取少吃多餐的方式。
3.如果肚子疼的症状持续时间较长，要及时前往医院就诊治疗。
总之，吃了避孕药后肚子疼需要重视，明确原因并根据具体情况进行相应处理。同时要注意采取合理的避孕方式和保持良好的生活饮食习惯。