鼻炎导致鼻塞的原因主要是鼻腔黏膜肿胀以及鼻腔结构异常等使鼻腔空间变窄从而出现通气不足。具体如下：一、鼻黏膜肿胀鼻炎可由病毒、细菌、过敏原、各种理化因子等引发鼻腔黏膜肿胀。主要表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。对此，患者可以采取以下措施：1.使用生理性盐水鼻腔喷雾剂清洗鼻腔黏膜，以减轻炎症症状。2.遵医嘱局部使用鼻喷剂，如布地奈德、丙酸氟替卡松等，喷于鼻黏膜上，可减轻鼻黏膜炎症反应。3.对于喷嚏和鼻痒的患者，可遵医嘱使用抗组胺药，常见的药物有盐酸左卡巴斯汀、西替利嗪、氯雷他定等，或者使用异丙托溴铵等抗胆碱药来减少鼻腔分泌。4.还可在医生指导下使用孟鲁司特钠等药物，能起到预防和减少黏膜炎症的作用。
二、鼻腔结构异常如果鼻炎是由鼻腔结构异常引起，比如鼻中隔偏曲，即鼻中隔一侧或两侧弯曲导致的鼻塞，这种情况一般需要选择手术治疗，常用的手术方式有选择性神经切断术、下鼻甲黏膜下部分切除术、鼻内镜下鼻窦开放术等，经过手术治疗可有效缓解鼻塞症状。
鼻塞患者在日常生活中要多饮热水，保持清淡饮食，注意休息。可以适当进行运动，提高身体免疫力，同时培养良好的卫生习惯，避免过度疲劳。
总之，鼻炎患者出现鼻塞的原因多样，应根据具体情况采取相应的治疗和护理措施。