新生儿一般建议在4~6个月时开始吃米糊。这是因为在这个阶段，新生儿的消化系统逐渐发育成熟，能够更好地消化米糊这类较易消化的辅食。
选择米糊的注意事项
成分方面： 要选择成分简单的米糊，最好只含有大米等基本原料，避免含有过多添加剂的米糊。比如一些添加了大量香精、色素的米糊就不适合给新生儿食用。浓度控制： 刚开始添加米糊时，浓度要稀一些，可以先将米糊调得稀一点，类似于米汤的状态，方便新生儿适应。随着宝宝逐渐适应，可以慢慢增加米糊的浓度，让宝宝的肠胃有一个逐渐适应的过程。
添加米糊的时机判断
观察吞咽反射： 如果新生儿已经具备较好的吞咽反射，能够较好地将舌头推出口外的反射减弱，就可以考虑开始添加米糊了。看对奶的需求： 当新生儿每次喝完奶后不久又表现出饥饿感，而且奶量已经不能满足其需求时，也可以考虑添加米糊来补充能量。例如，原本每次能喝120毫升奶，现在喝完不久就又哭闹要奶喝，这时候就可以尝试添加米糊。
添加米糊的正确方法
喂食工具选择： 可以使用小勺来喂食米糊。将小勺放在新生儿的嘴边，让宝宝慢慢吞咽。每次喂食的量不要太多，刚开始可以先喂1~2勺，观察宝宝的反应。喂食频率安排： 刚开始添加米糊时，可以每天喂1次，选择在两顿奶之间进行喂食。随着宝宝适应后，可以逐渐增加到每天喂2~3次。同时，要注意观察宝宝食用米糊后的反应，如果出现腹泻、呕吐等不适症状，要暂停添加米糊，等宝宝恢复后再尝试少量添加。