新生儿出生后的前几个月，通常建议在喂奶后短时间内不要马上平躺睡觉，一般在宝宝出生后满1个月且经过医生评估无特殊情况后，可以逐渐开始让宝宝适当平躺睡觉，但仍需注意一些细节。
出生后早期的注意事项
喂奶后不宜立即平躺： 新生儿吃完奶后，胃里有奶，立即平躺可能导致吐奶，甚至引发呛奶。所以喂奶后最好先让宝宝保持侧卧或适当竖起拍嗝，等30分钟左右再考虑让宝宝尝试平躺。有特殊情况需延迟： 如果新生儿存在某些特殊情况，比如早产、出生时体重过低等，那么平躺睡觉的时间可能需要推迟，具体要遵循医生的建议，可能要延迟到出生后1个半月甚至更久。
3个月左右的逐渐适应
白天可适当平躺： 当新生儿长到3个月左右时，身体各项机能逐渐发育完善，一般可以在白天让宝宝适当平躺睡觉，但还是要密切观察宝宝的状态。比如在宝宝清醒且有人看护的情况下，可以让宝宝平躺一会儿，观察是否有不适表现。选择合适的睡姿环境： 让宝宝平躺睡觉时，要确保睡眠环境安全，床垫要平整、过硬适中，不要有松软的被褥、玩具等容易导致窒息的物品靠近宝宝。
6个月后的相对稳定
夜间也可尝试平躺： 到新生儿6个月后，大部分宝宝平躺睡觉已经比较安全了，夜间也可以让宝宝平躺睡觉，但依旧要留意宝宝的呼吸等情况。如果宝宝在平躺睡觉时出现呼吸不畅、频繁吐奶等异常，还是要及时调整睡姿。持续关注个体差异： 每个新生儿的发育情况存在个体差异，有些可能更早就能很好地适应平躺睡觉，而有些可能稍微晚一些。所以要根据自家宝宝的实际情况来持续调整和确定宝宝平躺睡觉的合适时间和状态，始终把宝宝的安全和舒适放在首位。