激光后色素沉着通常是可以消退的，一般经过一定时间及恰当护理等，多数人在数月到1年左右能有明显改善。
自身修复情况
皮肤具有一定的自我修复能力，激光后出现的色素沉着，部分较轻的情况可依靠皮肤自身的新陈代谢慢慢消退。一般来说，轻度的激光后色素沉着，可能在3~6个月内逐渐淡化。但个体差异较大，有些人恢复时间可能会稍长些。
日常护理助力消退
严格防晒：
外出时一定要做好防晒措施，如涂抹防晒霜（SPF值建议在30以上）、戴帽子、打遮阳伞等。因为紫外线会刺激皮肤产生更多黑色素，加重色素沉着。例如，在阳光强烈的时段（上午10点至下午4点），尽量避免外出，若必须外出，一定要做好全方位防晒。
合理使用护肤品：
可以选择含有维生素C、烟酰胺等成分的护肤品。维生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成；烟酰胺可以减少黑色素向角质形成细胞的转移。比如每天早晚使用含有维生素C的精华液，坚持使用一段时间后，有助于改善色素沉着状况。
医疗干预加速消退
药物治疗：
可以在医生指导下使用氢醌霜等药物。氢醌霜能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的合成。但使用时要注意按照医嘱，一般每天早晚各涂抹一次，不过要注意其可能引起的皮肤刺激等不良反应。
激光治疗：
如果色素沉着较顽固，在色素沉着形成3个月以上，皮肤状况稳定后，可考虑再次进行激光治疗。比如调Q激光等，通过特定波长的激光击碎黑色素颗粒，促进其代谢排出，但再次激光治疗也需要谨慎评估，要选择正规医疗机构和经验丰富的医生操作。