来月经之前乳房胀痛可能是正常生理现象，也可能是乳腺增生、激素波动等因素所致。患者应依据自身具体病因来采取相应措施。
一、正常生理现象：在月经来临前期，由于女性体内激素水平发生显著变化，雌激素水平逐步升高，就可能引发乳房胀痛，这种胀痛症状通常不会很严重，处于可忍受范围，属于正常生理表现，一般在月经结束后可自行恢复正常。
二、乳腺增生：若女性本身患有乳腺增生疾病，在月经来潮时未做好相应护理，可能会导致乳腺增生加重，进而表现为乳房胀痛，而且在非月经期间也可能出现乳房胀痛症状。治疗方面，应在医生指导下合理用药，比如他莫昔芬、维生素A、维生素B6、维生素E等。
三、激素波动：月经前因激素波动，部分女性会出现不安、焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，这些也可能致使经前乳房疼痛，对此患者通常无需进行特殊治疗。
如果乳房胀痛的症状持续较长时间且不断加重，就需要警惕是否为乳腺疾病，应及时就医进行相关检查和治疗。
总之，经前乳房胀痛可能由多种原因引起，要注意区分，必要时及时就医处理。