脱肛的治疗方法需根据病情严重程度选择，轻度脱肛可通过保守治疗缓解，重度可能需要手术。一般来说，保守治疗包括改善生活习惯等，而手术治疗则适用于保守治疗无效等情况。
保守治疗方法
一般治疗：
调整饮食：要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水1500 - 2000毫升左右，这样能保持大便通畅，避免因便秘加重脱肛。排便习惯：养成良好的排便习惯，不要长时间蹲厕所，排便时间控制在5分钟以内。
药物治疗：
中药熏洗：可使用五倍子汤等中药进行熏洗，能起到收敛、消肿的作用。五倍子有收敛的功效，通过熏洗能缓解脱肛部位的不适。
手术治疗情况
直肠黏膜下注射术：
适用情况：适用于轻度完全性直肠脱垂。将药物注射到直肠黏膜下层，使分离的直肠黏膜与肌层粘连固定。注意事项：术后要避免剧烈活动，防止药物移位影响效果。
经腹直肠悬吊固定术：
适用情况：对于重度直肠脱垂患者较为适用。通过手术将直肠固定在骶骨前筋膜等部位，增强直肠的支持力。风险提示：手术有一定风险，如感染、出血等，但对于重度脱肛患者是有效的治疗手段。
其他治疗辅助方法
肛门功能锻炼：
提肛运动：每天进行提肛运动，每次收缩肛门3 - 5秒，然后放松，重复进行30次左右，每天可进行3 - 4组。通过提肛运动能增强肛门括约肌的收缩能力，对脱肛有一定的辅助治疗作用。