跌打万花油一般是外用，使用时先清洁受伤部位，然后取适量药液涂抹于患处。通常每天可以使用2 - 3次。
适用的受伤情况
跌打损伤：当因外力碰撞、摔倒等导致局部出现瘀血、肿痛时，可使用跌打万花油。比如运动时不慎扭伤脚踝，出现红肿疼痛，就可以用跌打万花油来缓解症状。轻度烫伤：对于轻微的烫伤，如被热水或蒸汽轻度烫伤，皮肤出现发红、疼痛等情况，也可以适当使用跌打万花油来减轻症状，但如果烫伤较为严重，应及时就医，不能仅依靠跌打万花油。
使用前的准备
清洁伤口：在涂抹跌打万花油之前，要用清水或肥皂水将受伤部位清洗干净，去除伤口表面的污垢、灰尘等，防止感染。如果伤口有异物，要先小心清除异物，但动作要轻柔。检查皮肤状况：要查看受伤部位的皮肤是否有破损、溃烂等情况。如果皮肤有明显的破损、出血或者溃烂，不建议直接涂抹跌打万花油，以免刺激伤口，引起疼痛或加重感染。
使用时的注意事项
避免接触黏膜：跌打万花油不能涂抹在眼睛、口腔、鼻腔等黏膜部位。如果不小心接触到这些部位，要立即用大量清水冲洗。儿童使用需谨慎：儿童使用跌打万花油时，需要在成人的监护下进行。因为儿童的皮肤比较娇嫩，使用时要注意用量和方法，避免误涂到不合适的部位。而且2岁以下儿童不建议自行使用，最好咨询医生后再决定是否使用。过敏者禁用：如果对跌打万花油中的某些成分过敏，使用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应，这类人群禁止使用跌打万花油。如果不确定是否过敏，可以先在小块皮肤上进行试用，观察有无异常反应。