白厚舌苔可能由多种原因引起，若因湿浊内停导致，可在医生指导下使用一些化湿的药物，比如藿香正气丸等，但具体用药需根据病因来定。一般来说，首先要明确引起白厚舌苔的原因，才能针对性用药。
常见引起白厚舌苔的原因及初步判断
白厚舌苔可能是湿浊内蕴、食积化热等原因导致。如果是湿浊内停，可能还伴有身体沉重、头重如裹等表现；如果是食积化热，往往有腹胀、嗳腐吞酸等情况。比如，长期居住在潮湿环境中，容易出现湿浊内停而致白厚舌苔；饮食不节，暴饮暴食后可能出现食积化热进而导致白厚舌苔。
从中医角度可选的药物
藿香正气散相关制剂：藿香正气丸具有解表化湿、理气和中的作用，对于因湿浊内停引起的白厚舌苔，伴有恶寒发热、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状时可考虑使用。但孕妇慎用，对本品及所含成分过敏者禁用。保和丸：保和丸能消食导滞、和胃，适用于食积化热导致的白厚舌苔，伴有脘腹胀满、嗳腐吞酸等症状。但不适用于因肝病或心肾功能不全所致的饮食不消化，孕妇慎用。
非药物的改善方式
调整饮食：如果是食积化热引起的白厚舌苔，要注意控制饮食量，避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物，多吃一些清淡易消化的食物，像小米粥、面条等。如果是湿浊内停，要减少甜食、生冷食物的摄入，因为甜食易助湿，生冷食物也不利于湿邪的运化。一般建议每餐吃到七八分饱即可。适度运动：坚持适度运动有助于促进脾胃运化，比如每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动。运动可以加快身体的气血运行，帮助排出体内的湿浊，但要注意运动后及时补充水分。