长水痘期间尽量不要洗澡，因为水痘的疱疹很容易在水中破裂，导致感染扩散，加重病情。如果一定要洗澡，可以采取以下措施：
1.选择温和的清洁产品：使用温和、无刺激性的沐浴露或香皂，避免使用含有酒精或香料的产品，以免刺激皮肤。
2.控制水温：将水温调至适中，避免水温过高或过低，以免刺激皮肤。
3.缩短洗澡时间：尽量控制洗澡时间，避免长时间浸泡在水中，以免皮肤过度湿润。
4.保持皮肤干燥：洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其是水痘疱疹部位，保持皮肤干燥。
5.避免搔抓：水痘疱疹会伴有瘙痒感，但要避免搔抓，以免抓破疱疹，引发感染。
6.注意个人卫生：保持水痘疱疹部位的清洁，勤换衣服、床单等，避免感染。
需要注意的是，以上措施仅适用于水痘没有破裂的情况。如果水痘已经破裂，或者出现了感染症状，如红肿、疼痛、发热等，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，在水痘期间，应注意休息，避免劳累，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。