刚出生三个月的宝宝不建议看电视。因为三个月大的宝宝视觉系统还未发育完善，长时间看电视可能会对眼睛造成不良影响。
为何不建议看
视觉发育角度： 三个月的宝宝眼睛的晶状体调节功能较差，视网膜也在逐步发育中。电视屏幕发出的光线比较强烈且不稳定，会对宝宝尚未成熟的眼睛造成刺激，影响其视觉正常发育。脑部发育影响： 此时宝宝的脑部还在快速发育阶段，过多接触电视内容，宝宝的大脑无法有效处理这些复杂且不适合其年龄段的视觉信息，可能干扰正常的脑部神经突触形成等发育进程。
替代活动有哪些
亲子互动游戏： 可以和宝宝进行简单的面部表情互动，比如对着宝宝做不同的鬼脸，宝宝会很感兴趣，这不仅能促进亲子关系，还能锻炼宝宝的面部肌肉和视觉追踪能力。还可以给宝宝播放轻柔的儿歌并配合简单的手部摆动动作，让宝宝跟着节奏感受音乐和动作变化。听觉刺激体验： 给宝宝听不同类型的轻柔音乐，如古典音乐中的舒缓曲目，或者大自然的声音，像鸟鸣、流水声等。通过听觉刺激来丰富宝宝的感知世界，同时也能让宝宝的神经系统得到良好的锻炼。触觉感知探索： 准备一些柔软、不同材质的物品让宝宝触摸，比如纯棉的小毛巾、丝绸小方巾等，让宝宝感受不同材质的触感差异，这有助于宝宝触觉神经的发育，还能让宝宝对周围事物有更丰富的感知。
家长需注意的要点
环境光线控制： 平时宝宝所在的房间光线要柔和，避免强光直射宝宝眼睛。在和宝宝互动时，也要注意周围环境的光线，不要让宝宝处于过亮或过暗的光线环境中，保护宝宝的眼睛健康。时间适度把握： 即使是给宝宝进行其他有益活动，也需要控制时间，每次互动等活动尽量在10 - 15分钟左右，不要让宝宝长时间处于活动状态，要保证宝宝有充足的休息和自然发育的时间。