四十岁的男人，由于个体差异和身体状况不同，性生活的频率也会有所不同，并没有一个固定的标准。一般来说，以下是一些可以参考的因素：
1.身体健康状况：身体健康的男性，性生活频率可能相对较高；而患有慢性疾病、身体虚弱或正在接受治疗的男性，性生活频率可能会降低。
2.心理状态：压力、焦虑、疲劳等心理因素可能会影响男性的性欲望和性能力。
3.生活方式：良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康和性能力。
4.夫妻关系：和谐的夫妻关系和良好的沟通对于性生活的频率也有一定的影响。
需要注意的是，性生活的频率并不是衡量性健康的唯一标准，更重要的是双方的满意度和舒适度。如果男性或其伴侣对性生活的频率存在不满或困扰，建议及时与医生或专业心理咨询师进行沟通，以便获得更具体的建议和帮助。
此外，对于任何年龄段的男性，保持适度的性生活对于身心健康都有益处，但也要注意以下几点：
1.避免过度纵欲：过度的性生活可能会导致身体疲劳、精神不振等问题，甚至影响身体健康。
2.注意性健康：保持良好的个人卫生，预防性传播疾病的发生。
3.尊重伴侣的意愿：性生活是双方共同的事情，应该尊重伴侣的意愿和感受。
总之，四十岁的男人多久一次性生活算正常，需要综合考虑多个因素。如果对性生活有任何疑虑或问题，最好咨询专业医生的意见。