人工流产后至少需休息10至14天，待身体恢复才可正常工作。通常人工流产后要休息两周左右，具体时长可依自身恢复状况调整。人工流产是借助手术器械将胚胎清除干净，术后会对子宫内膜造成一定损伤，所以术后必须注重休息。
一、术后注意事项：
1.术后一个月内要禁止同房和坐浴，以防出现细菌感染情况。
2.手术后不可从事重体力劳动，避免导致子宫和阴道充血出血，不利于子宫恢复。
3.术后要做好复查工作。
二、建议：
女性若暂无生育需求，务必做好避孕措施，以防反复流产对身体造成损害。
总之，人工流产对女性身体有一定影响，术后的休息和保养非常重要，女性要重视这些方面，以促进身体良好恢复。