得了鼻窦炎的治疗方法需根据病情程度等因素来定。一般来说，急性鼻窦炎可以通过药物等方式治疗，慢性鼻窦炎可能需要综合多种手段。
药物治疗方面
抗生素使用：如果是细菌感染引起的鼻窦炎，常用抗生素有阿莫西林等。一般来说，针对细菌感染的抗生素使用疗程通常需要7 - 10天左右，但具体要根据病情由医生判断。鼻用糖皮质激素：像糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素能减轻鼻腔炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，通常需要连续使用数周。
鼻腔冲洗办法
生理盐水冲洗：可以用生理盐水进行鼻腔冲洗，每天可以进行1 - 2次。通过鼻腔冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，改善鼻腔通气。一般可以购买正规的鼻腔冲洗器和生理盐水来进行操作，冲洗时要注意姿势，避免水流进入中耳。
手术治疗情况
手术适用情况：如果鼻窦炎经过药物治疗效果不佳，或者存在鼻息肉等情况可能需要手术治疗。例如，鼻内镜手术就是常用的手术方式，适用于经规范药物治疗无效的慢性鼻窦炎患者等。术后注意事项：手术后要定期复诊，进行鼻腔清理等，一般术后1 - 2周需要开始定期到医院进行鼻腔换药等处理，以促进鼻腔黏膜恢复。
生活方式调整
避免刺激因素：要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。如果是过敏引起的鼻窦炎，要尽量远离过敏原环境。同时要注意保暖，避免受凉感冒，因为感冒可能会加重鼻窦炎的症状。另外，要注意保持室内空气流通，空气湿度保持在40% - 60%左右比较适宜。