孕妇最好别吃烧烤，但若实在想吃，需把肉煮熟且不可过量食用。孕期孕妇免疫力会下降，烧烤时若肉没烤熟，易因其中含有的大肠杆菌、沙门氏菌、弯曲杆菌等导致食物中毒，孕妇吃后易被病原菌感染，增加患感染性疾病的几率，而孕妇患感染性疾病后，症状严重时或治疗用药都可能对胎儿发育产生影响。所以，为安全起见，孕妇应尽量避免吃烧烤。不过孕妇怀孕后可能会特别想吃某种东西，若特别想吃烧烤，可适当吃，但要注意：烧烤时务必把肉烤熟，食用时要注意量，避免增加胃肠负担，且不能放过多调味品。怀孕期间还应注意饮食结构调整，多吃富含蛋白质、维生素等营养丰富的食物，及时补充身体所需营养物质，同时要定期产检。
一、孕妇不宜吃烧烤的原因：
1.孕期免疫力下降。
2.没烤熟的肉可能含大肠杆菌等病菌，易导致食物中毒和感染性疾病。
二、孕妇想吃烧烤时的注意事项：
1.必须把肉烤熟。
2.控制食用量。
3.避免放过多调味品。
三、孕期其他注意事项：
1.调整饮食结构，多吃营养丰富食物。
2.定期产检。
总之，孕妇要知晓吃烧烤的风险，若想吃要注意相关事项，同时在整个孕期要注重饮食和产检等方面，以保障自身和胎儿的健康。