胸闷气短喘不上气可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.心脏疾病：如冠心病、心律失常等。如果同时伴有胸痛、心悸等症状，应尽快就医，进行心电图、心脏超声等检查，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
2.肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等。可能还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。需要进行肺功能检查、胸部X线或CT等检查，以确定具体病因，并进行针对性治疗。
3.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，也可能导致胸闷气短。此外，还可能伴有乏力、头晕等症状。可以通过血常规检查来确诊，针对贫血的原因进行治疗，如补充铁剂、维生素B12等。
4.神经官能症：由于焦虑、紧张、压力等心理因素引起，可能会出现类似心脏神经官能症的症状，如胸闷、气短、呼吸困难等。可以通过心理评估、心理咨询等方式进行诊断和治疗。
5.其他原因：如低血糖、低血压、甲状腺功能减退等，也可能导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要根据个人的病史、症状、体征以及相关检查来综合判断。在没有明确诊断之前，不建议自行用药。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、戒烟限酒等，也有助于预防和改善胸闷气短的症状。