通常不存在“哪4种方法可以帮助治疗”这样的说法。实际上，早泄一般是可以被治好的，以下这些方法能起到帮助作用，比如饮食调理、行为训练、中药治疗、针灸以及玻尿酸注射等。
一、饮食调理
适量进食一些食物，如山药、黑芝麻、核桃等，这些食物具有补肾益气的作用，能够增强肾脏功能，对于缓解早泄有一定帮助。
二、行为训练
1.体位训练：通过尝试不同的体位，找到更适合延长性生活时间的方式。
2.性高潮延迟技巧：学习和运用一些技巧来延迟性高潮的到来，从而改善早泄情况。
三、中药治疗
可以选用一些中药，如鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子等，遵医嘱使用这类中药可起到补肾固精、滋阴壮阳的效果。
四、针灸
在专业医生操作下，对气海、关元、肾俞等穴位进行针灸，能调节人体内分泌系统和神经系统，进而改善早泄。
五、玻尿酸注射
玻尿酸注射能够降低阴茎的敏感性，实现延长性生活时间和治疗早泄的目的。
如果早泄症状长时间没有得到改善，建议及时前往正规医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。总之，要根据具体情况选择合适的方法来改善早泄问题。