早晨醒来胃疼可能由多种原因引起，首先要先明确原因再采取相应措施。比如如果是空腹时胃酸刺激胃黏膜导致的胃疼，可先适当喝些温水或吃点易消化的食物来缓解。一般来说，造成早晨醒来胃疼的常见原因有以下几方面：
考虑是否为胃部疾病导致
胃溃疡因素： 胃溃疡患者可能会在早晨醒来时胃疼，这是因为经过一夜空腹，胃酸分泌后没有食物中和，直接刺激溃疡面。胃溃疡的发病与幽门螺杆菌感染等因素有关，有数据显示约70% - 90%的十二指肠溃疡和80% - 90%的胃溃疡与幽门螺杆菌感染相关。胃炎影响： 慢性胃炎患者也可能出现早晨醒来胃疼的情况，尤其是本身就有幽门螺杆菌感染的胃炎患者。炎症会让胃黏膜处于敏感状态，早晨空腹时容易引发疼痛。
饮食因素导致
前晚饮食不当： 如果前一天晚上进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，像大量吃辣椒、油炸食品等，会加重胃肠负担，刺激胃黏膜，导致早晨醒来胃疼。比如前一晚吃了很多辛辣火锅，第二天早上就可能感觉胃疼不适。空腹时间过长： 有些人有不吃早餐的习惯，空腹时间过长，胃酸分泌后没有食物中和，也会刺激胃黏膜引发疼痛，一般持续1 - 2小时后可能会缓解，但长期如此对胃不好。
其他因素
腹部着凉： 夜间睡眠时腹部着凉，会引起胃部肌肉痉挛，从而导致早晨醒来胃疼。尤其是腹部盖被不严密，着凉后胃肠功能紊乱，就容易出现这种情况。精神因素： 长期精神紧张、压力大等精神因素也可能影响胃肠功能，导致早晨醒来胃疼。比如工作压力大的人，夜间睡眠中可能也处于相对紧张状态，醒来后容易出现胃部不适疼痛。如果经常出现早晨醒来胃疼的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的饮食习惯，规律进食，避免食用刺激性食物，注意腹部保暖，保持心情舒畅等。