偶尔发烧对身体有好处，但要避免经常发烧。
一、好处方面：
1.偶尔发一次烧通常对身体有益，这是因为机体具备自动调节能力。当体温升高时，许多病原体适宜生长的温度环境被改变，进而能够降低病原体的生长速度，同时还能减少病原体的数量。
2.体内温度升高容易达到高温状态，这会使体内的病毒酶以及毒素失去活性，从而有利于提高身体的免疫能力。
二、需要注意的是：
1.虽然偶尔发烧有好处，但如果是长期发烧或者高烧则对身体没有好处，严重情况下甚至可能危及生命。
总之，偶尔发烧有一定益处，但不能忽视长期或高烧带来的不良影响。