腺肌症通常指子宫腺肌病，孕期发现子宫腺肌病一般可通过以下方式来改善：
一、调整心态：女性怀孕后情绪易敏感，可能出现负面情绪，这对自身和胚胎均有不良影响。所以要注意调节情绪，日常避免不良情绪，保持乐观开朗的心态，这对疾病控制和胚胎生长发育都非常有益。
二、调整饮食：怀孕期间要注重清淡饮食且保证营养均衡，可多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免食用辛辣、刺激以及含有过多添加剂的食物。
三、尽早产检：相比正常怀孕人群，子宫腺肌病患者怀孕后的流产率稍高，故而应尽早开始产检。若出现先兆流产迹象，医生会适当进行安胎治疗。若没有阴道出血或腹痛，合并子宫腺肌病的孕妇无需终日卧床保胎，但应注意避免剧烈运动和繁重体力劳动。
怀孕后发现子宫腺肌病，若胚胎发育良好且无异常不适，通常无需特殊处理。因为孕期无月经，子宫腺肌病一般不会进展，分娩后可根据疾病严重程度遵医嘱决定是否进行药物或手术治疗。
总结：孕期发现子宫腺肌病，可从调整心态、饮食、尽早产检等方面着手改善，若情况良好通常无需特殊处理，产后再根据具体情况决定后续治疗方式。